アロマバスで《春バテ》解消！！
こんにちは。セラピストの堀池です。 前回は、春特有の心身の不調『春バテ』についてお話しさせていただきました。 季節の変わり目は、身体のだるさを感じたり、肩がこったりと体調を崩しがち．．． 特に春は、様々な要因が重なるため...
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春の心身の不調《春バテ》
毎日、寒くなったり、暖かくなったり．．．日替わりの気温差に身体が追いついていないセラピストの堀池です。 3月に入ると、寒い日でも春の薄着で出かけてしまい、身体が冷えてしまったりで、寒暖差の激しさから、自律神経が乱れて、身...