自律神経を整える【脳リフレ☆ハーブスカルプケア】
こんにちは。 CARNA(カーナ)の堀池です。 春は天候や環境の変化などでストレスを抱えやすく、自律神経が乱れやすいときです。 睡眠バランスも崩れやすくなり、一日中眠気がとれなかったり、逆に緊張が続いて寝つきが悪くなるこ...
こんにちは。 CARNA(カーナ)の堀池です。 春は天候や環境の変化などでストレスを抱えやすく、自律神経が乱れやすいときです。 睡眠バランスも崩れやすくなり、一日中眠気がとれなかったり、逆に緊張が続いて寝つきが悪くなるこ...
こんにちは。カーナの堀池です。 朝晩の冷え込みで冬の気配を感じる季節となってきました。気温が寒くなってくると、冷えやすい女性の体は巡りが悪くなり、体の不調を感じやすくなります。 冷えは体の不調だけではなく、代謝が悪くなる...