月: 2018年3月

こんにちは。セラピストの堀池です。 桜が満開を迎え、今週末はお花見に出かけられる方も多いでしょうね。 日中の日差しが強くなっているので、うっかり日焼けしないようにお気をつけください。 今日は、わたしのお気に入りの精油をご...

こんにちは。セラピストの堀池です。 やっと暖かくなってきましたね！そろそろお花見のシーズンでしょうか？ 最近は、桜のお茶を飲んだりして、春気分を楽しんでいます。   数回に分けて、春の体調不良に効果があるアロマ...

こんにちは。セラピストの堀池です。 今週は、暖かい春の陽気で、どこかにお出掛けしたくなりますね。朝晩は、まだまだ寒いので、寒暖差で体調を崩されないようにお気をつけください。 お肌も超敏感になってきました。。。 やはり、春...

こんにちは。セラピストの堀池です。 前回は、春特有の心身の不調『春バテ』についてお話しさせていただきました。 季節の変わり目は、身体のだるさを感じたり、肩がこったりと体調を崩しがち．．． 特に春は、様々な要因が重なるため...