自律神経を整える【脳リフレ☆ハーブスカルプケア】

こんにちは。 CARNA(カーナ)の堀池です。 春は天候や環境の変化などでストレスを抱えやすく、自律神経が乱れやすいときです。 睡眠バランスも崩れやすくなり、一日中眠気がとれなかったり、逆に緊張が続いて寝つきが悪くなるこ...