春の体調不良《自分編》
こんにちは。やっとヒノキ花粉の飛散ピークが過ぎて、花粉症も楽になってきたセラピストの堀池です。 今年の春は、例年より症状が重く、体調不良に悩まされました。 肌荒れから始まり、アレルギー性鼻炎、のどの痛み、身体がだる重く一...
こんにちは。やっとヒノキ花粉の飛散ピークが過ぎて、花粉症も楽になってきたセラピストの堀池です。 今年の春は、例年より症状が重く、体調不良に悩まされました。 肌荒れから始まり、アレルギー性鼻炎、のどの痛み、身体がだる重く一...
毎日、寒くなったり、暖かくなったり...日替わりの気温差に身体が追いついていないセラピストの堀池です。 3月に入ると、寒い日でも春の薄着で出かけてしまい、身体が冷えてしまったりで、寒暖差の激しさから、自律神経が乱れて、身...